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acqua aromatizzata che si versa sulle pietre arroventate della sauna

MOMENTI D’INDIMENTICABILE, LUSSUOSO BENESSERE

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IL MONDO DELLE SAUNE SONNENBERG

Name: Alpine Spa Resort Sonnenberg
Address: Via Aussereck 35, Maranza/Rio di Pusteria, Alto Adige, Italia, 39037, IT
Telephone: +39 0472 520232

Momenti di puro relax nell'hotel a Maranza con sauna

IL MONDO DELLE SAUNE, CON LA SUA ATMOSFERA PARTICOLARE, INFONDE CALMA E RILASSATEZZA. DOPO UNA GIORNATA ATTIVA È MERAVIGLIOSO DISTENDERSI NEL CALORE DELLA SAUNA (16+).

La biosauna, il bagno turco e la sauna finlandese aiutano a distendere e rilassare la muscolatura, stimolano la circolazione e riattivano il metabolismo. Dopo la seduta, ci si può rinfrescare nella grotta del ghiaccio, sotto la doccia nebulizzante e, in inverno, nel giardino innevato. In ogni parte della nostra area wellness, saune e spa si gode di una vista panoramica straordinaria!

Gettate di vapore

Respiro libero > Rock'n Sweat > Hiatermadl > Il potere della natura >

Nella nostra lussuosa area saune trovate…

Sauna finlandese, biosauna, bagno turco
Diverse fragranze, gettate di vapore e peeling
Fontana di ghiaccio e docce nebulizzanti XL per un piacevole refrigerio
Area all’aperto con vasca whirlpool
Straordinaria sala relax panoramica e oasi con vista sulle montagne
Area sauna per famiglie e bambini, accesso anche con costume da bagno
Nuova saletta relax in legno di cembro con lettini
Angolo tè & succhi

Calore finlandese. Delicati profumi. Nuove ispirazioni

SAUNE CON VISTA PANORAMICA

Nell’area saune del nostro hotel a Maranza offriamo una varietà di gettate di vapore più volte al giorno. La biosauna conquista con una vista mozzafiato, il bagno di vapore vi coccola con un benefico effetto peeling e le note aromatiche di erbe alpine, arancio o invitano a trascorrere piacevoli momenti nella sauna finlandese.

SAUNA FINLANDESE

Il classico irrinunciabile!

Fare la sauna con regolarità porta diversi benefici per la salute, grazie anche al vapore sprigionato dall’Aufguss, la tipica gettata di vapore altoatesina.

Rafforza il sistema immunitario
Aiuta a prevenire le infezioni
Stimola il sistema cardio-circolatorio
Migliora il microcircolo a livello della pelle e delle vie respiratorie

Durata consigliata: 10-15 minuti
90°C | 10% di umidità

BIOSAUNA

la sauna gentile, benefica e rivitalizzante!

La biosauna è la versione delicata della sauna finlandese. Con le sue temperature piacevoli e umidità moderata è la scelta ideale per chi soffre di problemi respiratori e circolatori e preferisce quindi evitare la sauna finlandese.

Calmante e rilassante
Allevia diversi disturbi della pelle
Disintossicante
Delicata per il sistema circolatorio

Durata consigliata: 10-15 minuti
60°C | 50% di umidità

Vai al tour a 360°

SAUNA FAMILY

Per tutta la famiglia

Se amate la sauna e vi piacerebbe condividere l’esperienza con i vostri bambini, o semplicemente preferite tenere il costume da bagno, ecco l’esperienza che fa per voi.

Nel nostro mondo delle saune in stile tirolese trovate:

Sauna finlandese, 90°C
Biosauna, 65°C
Grotta del ghiaccio per rinfrescarsi
Docce esperienziali
Sala relax in cirmolo con lettini ad acqua piacevolmente caldi

BAGNO DI VAPORE

Una pausa nella giungla

Nel bagno di vapore si ritrova un clima molto simile a quello della giungla.
Qui l’umidità è regolata in modo tale da saturare l’aria con goccioline d’acqua. È la soluzione ideale per chi non ama le temperature estreme, a patto che riesca a tollerare bene l’umidità.

Durata consigliata: 10-15 minuti
45°C | 100% di umidità

Oasi del relax

Sonnenberg Spa

Camere & Suite

Informazioni importanti per una piacevole esperienza nelle nostre saune

SAUNA: CONSIGLI E GALATEO

A QUALCUNO PIACE CALDO… E AD ALTRI RILASSANTE!
CONSIGLI PER UNA SAUNA SICURA ED EFFICACE

Prima di ogni seduta, fate una doccia e asciugatevi accuratamente.
Se possibile, mettete le gambe in posizione più alta rispetto al resto del corpo posizionandoci sotto un asciugamano
La durata ideale di una seduta è di 10-15 minuti.
Alzatevi lentamente e uscite all’aperto
Respirate l’aria fresca a pieni polmoni per raffreddare anche le vie respiratorie.
Dopo la sauna fate sempre una doccia fredda. I getti d’acqua fredda dal basso verso l’alto sono particolarmente benefici.
È molto importante concedere al corpo almeno 20 minuti di riposo tra una seduta e l’altra.
Per trarre beneficio sono sufficienti due o tre sedute di sauna in un pomeriggio, di più non serve.
Dopo la sauna è importante bere molti liquidi.